SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Zawody w wyciskaniu na ławeczce płaskiej

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szybkie pytanie - czy jest kategoria dla kobiet ? Czy jak bedzie np jedna zawodniczka to bedzie mogla wystartowac ? Jakie by bylo obciazenie dla osoby wazacej 53 kg a jakie dla wazacej 52 kg (jak dokladnie mozecie zalozyc ciezar).

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2013-01-19 10:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak np.szkodliwość stosowania antykoncepcji hormonalnej przez kobiety.Wielu naukowców pomimo groźby utraty grantów o tym coraz głośniej mówi że jest to bardzo szkodliwe dla kobiet i pod względem fizycznym i zmiany psychiki.Niektóre choroby wychodzą dopiero w drugim pokoleniu.Dlatego moim zdaniem nie ma co ingerować chemią we własne ciało za [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15 - 25 °C, w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2013-01-17 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Złotą zasadą poważnych trenerów jest wzajemne niewtrącanie się do własnej pracy. Ja się zatem w tym temacie już wypowiadać nie będę - EOT z mojej strony i życzę powodzenia w kształtowaniu sylwetki na wysokich węglowodanach i tłuszczu będącym zagrożeniem dla kobiecej gospodarki hormonalnej. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-17 08:01:19

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2013-01-17 07:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co słyszałem to do wrocławia trzeba mieć dobre plecy żeby iść, ale z tego co wiem to ileś procent miejsc we wrocławiu jest zarezerwowanych dla kobiet. Studia bezpieczeństwa narodowego odnośnie wojska chyba nic nie daja, jedynie do policji podobno ale nie mam pewnosci

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do sgsp w Warszawie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się do byle gów**, także może być ciężko... ale próbuj 2. Chodzi mi o żołd. Jaka jest dokładnie kwota jaką dostają studenci? Nigdzie się nie mogę doczytać tego ;/ żołd dla studenta podchorążego składa się z dodatku za stopień(w trakcie szkoły awansujesz.. głównie poprzez dobrą naukę) oraz dodatku słuzbowego (uzależnionego od tego na którym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smaczny shake odzywczy

    Post
    Ladies SFD

    [...] ani ja ani rodzina. Jedzenie nie wchodzi w gre rowniez bo dopadaja ja nudnosci. Ja niestety nie jestem juz w stanie na wiecej ja przekonac. Nawet smakowaly jej odzywki dla kobiet firmy fitmax. Szukalem w sieci i nie znalazlem wiele podobnych preparatow. Moze ktos zna podobne odzywki z lepszym smakiem i najlepiej gotowe(w kartoniku, butelce) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2013-01-15 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestań odświeżać tematy. Jak i dla kobiet jest dział ladies sfd. ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2013-01-14 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementacyjnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO poprostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy wiedziałem że nie mogę przegapić takiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie p******cie, że oni tam niby laptopa mają, z internetem może jeszcze!? -.- kobiet to tam raczej nie widują, bo tak to w sumie takie życie było by niewiele gorsze a dla niektórych lepsze niż na wolności.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-13 15:34:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU 50/50 KOBIETY IRON HORSE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witamy, http://images42.fotosik.pl/729/c1dc1f75f57862c4gen.jpg kolejny test 50/50 organizowany przez firmę Iron Horse Series. Tym razem wyłącznie dla KOBIET. Sponsorem zestawu jest firma IRON HORSE SERIES - http://ironhorseseries.pl/ Ilość maksymalna osób, których poszukujemy to 4 kobiety. Każda uczestniczka może mieć swój własny temat, bądź na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2013-01-13 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy, http://images42.fotosik.pl/729/c1dc1f75f57862c4gen.jpg kolejny test 50/50 organizowany przez firmę Iron Horse Series. Tym razem wyłącznie dla KOBIET. Sponsorem zestawu jest firma IRON HORSE SERIES - http://ironhorseseries.pl/ Ilość maksymalna osób, których poszukujemy to 4 kobiety. Każda uczestniczka może mieć swój własny temat, bądź na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2013-01-13 13:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch u kobiety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie dotyczące cwiczen na miesnie brzucha dla kobiet ? Moze ktos mi polecic dobre cwiczenia , które mozna wykonywac w domu koleżanka prosiła mnie o to bym sie spytał

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-01-13 00:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tą lucerną?

    Post
    Ladies SFD

    [...] bezpłodność? Nawet jeśli tak, nie zamierzam się nimi opychać jak owca :) po prostu zastanawiam się w jaki sposób może mi zaszkodzić kłębek kiełków na kanapce.. PS. Czytałam też że preparaty z lucerną polecane są dla kobiet po menopauzie. Jak będziesz miała chwilę, to będę Ci wdzięczna jeśli co nieco mi w tym temacie wyłuszczysz. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2013-01-12 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi w ustawienia @@-) . No bo jak inaczej wytłumaczyć te defilady z ręczniczkami na barkach @@-):-P W sumie nie ma się co dziwić bo myślę, że większość kobiet chodzi na siłkę dla rowerka i właśnie tych 2 kg czerwonych hantli. Jakby tak jakąś wielbicielkę postury "wieszaka" zaprowadził na ciężary to by mogła się więcej na siłce nie pokazać :-)) A [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 10:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi w ustawienia @@-) . No bo jak inaczej wytłumaczyć te defilady z ręczniczkami na barkach @@-):-P W sumie nie ma się co dziwić bo myślę, że większość kobiet chodzi na siłkę dla rowerka i właśnie tych 2 kg czerwonych hantli. Jakby tak jakąś wielbicielkę postury "wieszaka" zaprowadził na ciężary to by mogła się więcej na siłce nie pokazać :-))

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 09:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brązowy. Nie podaję wagi porcji. Jeśli to konieczne, to uzupełnię. Na pewno jednak nie zamierzam liczyć, ile węgli/białka/tłuszczu spożywam w poszczególnych posiłkach. Nie dlatego, że mi się nie chce, ale dlatego, że nie chcę, aby moje życie kręciło się wokół diety. Jak wiele kobiet, podchodzę do jedzenie dość emocjonalnie i nieustanne myślenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2013-01-10 01:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu też nie wie gdzie przenosi %-) zapraszam do działu dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-01-09 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężkich,wielostawowych ćwiczeń.Na pewno się nie rozrośnie w szybkim tempie i wyglądem nie będzie przypominać aktualnych kulturystek(tfu,okropność).Nie ma takiej szansy NATURALNIE,z kobiecym profilem hormonalnym. To tak na marginesie,bo ten mit niestety jest w obiegu cały czas. Odsyłam do działu dla kobiet: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-01-09 15:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] talię (póki co ledwie widoczna) i żeby trochę mniej odstawał nad zapięciem spodni (skądinąd dopasowanych). Miło by mi było zjechać z 75cm na 70 ale i 72 byłoby ok. Tak dla własnej przyjemności, skoro już i tak ćwiczę. Nie chcę schudnąć poniżej 55kg bo ostatnio przy tej wadze skończył mi się okres a BMI stoi na granicy 19 i 20. Co do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2013-01-08 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)